Η επιλογή συντρόφου δεν είναι τυχαία. Επιλέγω το/τη σύντροφο με την προσδοκία να μου καλύψει τα συναισθηματικά κενά της παιδικής μου ηλικίας. Η θεραπεία ζεύγους με βοηθάει να αντιληφθώ το δικό μου μερίδιο ευθύνης της σχέσης, πώς συμβάλλω στις συγκρούσεις και τη συντήρηση δυσλειτουργικών μοτίβων επικοινωνίας. Χρειάζεται να σπάσω το φαύλο κύκλο των παιδικών μοτίβων επικοινωνίας που πλέον δε με βοηθούν στην τωρινή μου σχέση. Χρειάζεται να βρω πιο λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας που θα οδηγήσουν στο να απολαμβάνω να είμαι στη σχέση. Μπορώ λοιπόν να εκφράζω τα συναισθήματα μου, να ακούω τις επιθυμίες μου, να ακούω πραγματικά τον άλλον και μαζί να εξελίξουμε τη σχέση μας.